sábado, 8 de outubro de 2011

Minhas metas semanais ... e 101 coisas em 1001 dias

Estou participando no 101 coisas em 1001 dias, uma idéia muito bacana Michael Green, e adaptada para o português por Patricia  Muller.

O projeto consite em vc numerar 101 metas que pretende atingir em 1001 dias, pouco menos de 3 anos.

Parece simples, porque sempre queremos tantas coisas, mas quando você começa fazer, vê que não é tão fácil assim, parece que as 101 coisas não acabam nunca, mas o trabalho na elaboração da lista da uma motivação incrível depois que fica pronta.

Já estou ansiosa por riscar minha primeira meta.

Veja minha lista nesta página:


Para participar, entre no site: http://www.patriciamuller.com/101/ e leia as dicas e instruções .. Vale a pena!!!

Mas a curto prazos pretendo postar no blog minhas metas semanais, farei isso todo domingo, e no próximo domingo conto se consegui realiza-las.


São elas:

-> Fazer 6 refeições todos os dias
-> Não faltar nenhum dia de academia
-> Passear pelo menos um dia com meu cachorro
-> Fazer 200 abdominais todos os dias
-> Fazer pelo menos 10 visitas por dia em blogs amigos
-> Tomar 2 litros de água todos os dias
-> Pelo menos dois dias tomar chá verde
-> Usar todos os dias meu óleo vitaminado massageando a região dos olhos
-> Pesquisar sobre gel redutor e comprar se achar que vale a pena
-> Diminuir o cigarro, fumando menos de uma carteira por dia
-> Fazer minha pesagem na segunda-feira e colocar no blog
-> Anotar todo meu cardápio da semana

É isso ai ... torçam por mim!!!

14 comentários:

  1. Já estou na torcida e achei esse método sensacional!
    Você me animou a recomecar a dieta e exercícios, pois no ultimo mês desanimei um pouco devido ao enorme stress profissional!
    Vou acessar o site e aumentar minha meta para 101 coisas em 1001 dias, gostei!!!
    E adorei sua visita!
    Virei sempre aqui, compromisso!
    sucesso
    bjs Sandra
    http://projetandopessoas.blogspot.com//

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  2. Oi florzinha..
    Ameeei o seu blog!!! Tudo lindo, um luxooooo!
    Vc que fez? Ai como eu queria saber fazer....kkkkkkk
    Por ter certeza que vou estar por aqui tbm^^
    Beijo no coração, e uma ótima semana!

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  3. Kleidy, obrigada pela visitinha!!! Não fui eu que fiz o visual do blog não, não entendo nada disso, apenas faço os post e atualizo, o template encomendei de Rosi Mds (www.rosimds.com.br) Ela faz um trabalho perfeito, não é caro e te dá toda atenção do mundo!!! Beijossss

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  4. Sandra, fico muito, mas muito feliz mesmo que tenha te animado ... tb me inspirei demais em coisas que vi no seu blog, essa troca maravilhosa é que estou buscando através do meu blog, ajudar e ser ajudada!!! Obrigada mesmo pela visita!!!

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  5. oi flor,fico feliz de vc tambem ter decidido mudar. Vamos caminhar juntas!!! Beijao bom fim de semana

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  6. Nossa mas que blog lindo o teu, adorei. A pessoa que fez ta de nota 10. Bem agora estamos conectadas. Seja bem binda ao mundo das blogueiras. Beijokas

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  7. Muito obrigada por me convidar a fazer parte desse seu cantinho lindo,adorei tudo e tenha a certeza que estarei sempre por aqui e precisando é só chamar!!!
    Bjo

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  8. Gessica com certeza estaremos juntas sim, obrigada pela visitinha!

    Gaucha, obrigada, a pessoas que fez o visual também é uma gaúcha TRI LEGAL, trasmitirei os parabéns pra ela. Obrigada pela visita!

    Andrea, eu que agredeço aceitar o convite, e a disponibilidade, vou precisar sim, neste começo, e com certeza podes contar comigo também!

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  9. Parabéns por começar uma nova vida mais saudável, tenho certeza que se cuidando melhor e tendo mais atenção com a sua saúde o emagrecimento será uma consequência.
    Obrigada pelo carinho e muito sucesso para você, acredite sempre, você pode, beijos!

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  10. metas são tudo de bom, vai firme que vc consegue.
    Olha queria te seguir mas vc não colocou o gadget de seguidores.

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  11. Oie,
    Obrigada pela visita... vim conhecer seu cantinho e dizer que legal que está participando da blogosfera. Adorei seu blog, achei super fofo! :)
    Gostei dessas metas, hein?! Bora fazer a diferença nesse final de ano?!
    Beijos e boa semana para vc!

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  12. Dani Almeida, obrigada pela visita e apoio, conseguiremos sim!!!

    Liza, vc já esta me seguindo, e estou muito feliz por isso, obrigada!!! Metas nos motiva sim, e pretendo alcança-las (rsrs)

    Dani, vamos fazer a diferença sim, quero entrar 2012 com boa parte de minhas metas alcançadas!!!

    Obrigada a todas pela visita!!! É muito bom receber esse apoio quando estamos começando!!!

    Beijos

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  13. Olá vim retribuir a visita e adorei!
    Seja bem vinda e desejo força e foco nas suas metas.
    Beijo

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  14. Bom Dia Amiga
    Vim agradecer a visita lá no meu cantinho e dizer que é sempre bem vinda. Agora tbm andarei por aqui te visitando.
    Te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana de muita garra, força e determinação.
    Grande beijo e fique com Deus

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